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幼兒的不良情緒不及時(shí)宣泄,長此以往,內(nèi)心體驗(yàn)就會變得更為強(qiáng)烈而導(dǎo)致身體和心理的疾病。情緒是人持續(xù)發(fā)展的重要動力,是人腦對外界事物與個(gè)體需求之間關(guān)系的一種主觀反應(yīng),是以個(gè)體需求為中介的一種心理活動。當(dāng)需求得到滿足時(shí),人們會產(chǎn)生積極的情緒;反之,則會產(chǎn)生消極的情緒。 那么,怎樣教育孩子合理的宣泄情緒? 襄陽青少年管教學(xué)校,襄陽孩子厭學(xué)怎么辦,襄陽青少年叛逆學(xué)校來為您分享:
用傾聽的方式讓孩子表達(dá)情緒: 當(dāng)孩子出現(xiàn)不良的情緒的時(shí)候,父母可以及時(shí)站出來,跟孩子進(jìn)行溝通,詢問孩子發(fā)生了什么情況,因?yàn)槭裁炊鷼獾鹊龋@里有一點(diǎn)要注意的事,無論孩子說什么父母都不要苛責(zé)孩子,否則下次就越不會說出來,把一些東西憋在心里。傾聽孩子的問題,可以有效緩解一些不良情緒,更有利孩子合理的發(fā)泄情緒。
允許孩子傷心難過: 叛逆小孩全封閉學(xué)校表示有些父母當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候就去制止,讓孩子不能哭不能難過,這些都是不可取的,哭是孩子表達(dá)情緒的一種方式,適當(dāng)?shù)目奁梢葬尫乓恍┴?fù)面情緒。
教孩子正確地描述自己的心情 : 孩子之所以表達(dá)不出來自己情緒,就是因?yàn)樗麑ψ约旱那榫w描述不清楚,他可能會表現(xiàn)的難受,但卻說不出來,無法正確的表達(dá)清楚自己的心情,因此,我要教他正確描述自己的心情。
當(dāng)孩子心情不好的時(shí)候,我們要引導(dǎo)孩子把他的心情正確的表達(dá)出來,比如,說出“我不高興”“我很失落”“我很厭煩”等感覺,其實(shí)這樣的描述也是一種表達(dá)。而在他表達(dá)出我自己當(dāng)時(shí)的心情之后,我們還可以問問他,為什么會產(chǎn)生這樣的情緒,隨著他的講述,他的情緒也會慢慢地被釋放出來。
不在吃飯時(shí)批評孩子: 我們的目的是教育孩子,不是為了讓他不吃飯。飯桌上說孩子的缺點(diǎn),只會讓孩子食欲降低,或者選擇不吃,只想快速離開飯桌。
創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的環(huán)境: 人是環(huán)境動物,好的環(huán)境也是可以影響到自己的心情,生活環(huán)境會影響孩子的情緒, 父母給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨舒適的環(huán)境 ,更有利于孩子的身心健康發(fā)展,讓孩子的情緒更加穩(wěn)定。
以身作則,給孩子樹立一個(gè)好的榜樣: 小孩子都是喜歡模仿的,父母最好不要再孩子面前釋放自己不良的情緒,這些對孩子都是有影響的。