心理危機的出現(xiàn)是有跡可循的,首先是心理失衡,然后因為心理失衡,導(dǎo)致認知發(fā)生變化,從而情感發(fā)生變化,當遇到他認為不公平的事情卻無法解決的事時,他們的心里無法適應(yīng),又找不到可以傾訴的對象,就很容易產(chǎn)生沖動做出傻事,對別人或自己進行攻擊。
對別人發(fā)生攻擊還好些,可以向外釋放自己的負能量,從而達到心理上的平衡。如果對自己進行攻擊,很可能就是抑郁的開始,甚至對生活失去興趣,找不到自己活著的意義。
因此,青少年時期是人生中的關(guān)鍵期,襄陽心理咨詢提醒每一位家長和老師都應(yīng)該關(guān)注他們的心理健康。如果發(fā)現(xiàn)孩子連續(xù)10天左右睡眠不好,襄陽青少年叛逆改造,襄陽青少年心理輔導(dǎo)提示情緒不佳要及時就醫(yī),或者找心理老師盡早對孩子的心理進行調(diào)節(jié)。
這里是西典青少年心理學(xué)校,關(guān)注我,讓我們共同成長!
