成長(zhǎng)手記

上了初中的青少年，顯著的特點(diǎn)是變：生理上在變，青少年開(kāi)始發(fā)育了。心理上也在變，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)不知從什么時(shí)候起，孩子不聽(tīng)話了，甚至還可能與家長(zhǎng)對(duì)著干。你要東，他偏朝西，你要西，他偏朝東，這種現(xiàn)象，心理學(xué)上稱之為“逆反心理”。這個(gè)時(shí)期，稱之為“心理斷乳期”。

青少年逆反，說(shuō)明他在成長(zhǎng)，有了自己的思考能力，他在爭(zhēng)取自己說(shuō)話和做事的權(quán)利，應(yīng)該為他的成長(zhǎng)高興。如果他沒(méi)有逆反期，家長(zhǎng)反而引起注意。青少年叛逆怎么辦,襄陽(yáng)青少年心理輔導(dǎo)學(xué)校來(lái)為您排憂。

逆反期的青少年，我們換位思考一下，我們也是從那個(gè)時(shí)期長(zhǎng)大的，為什么會(huì)逆反呢？每個(gè)青少年的狀態(tài)不大一樣，只有做父母的是最了解自己的孩子。

青少年不聽(tīng)話不一 定是壞事。太聽(tīng)話不一 定是好事。不聽(tīng)話的通常是聰明孩子對(duì)事情有自己的見(jiàn)解。

一、尊重青少年，平等對(duì)待
父母應(yīng)避免對(duì)孩子的行為過(guò)多的不必要的限制，尊重孩子，以朋友的身份平等地對(duì)待孩子，給孩子一 定的空間去自由探索，這是從源頭上治理逆反心理和反抗行為的辦法，讓孩子感受到被了解、被接納、被理解。不要用高壓手段或恐嚇威脅。逆反心理的發(fā)生，正是出于孩子對(duì)父母的不滿或憤怒。壓服和威脅雖然一時(shí)可以使逆反心理和反抗行為減少，但卻增加了孩子的內(nèi)心的憤怒，助長(zhǎng)了潛在的矛盾。 

二、對(duì)青少年先說(shuō)“是”  
人際關(guān)系戴爾卡耐基在剖析人性弱點(diǎn)時(shí)指出：人的思維有慣性，當(dāng)你的思維朝某一方向傾斜時(shí)，就傾向于一直延續(xù)下去。我們?nèi)绻斡涍@一原理并巧妙地加以利用，就可能有助于親子之間的溝通。具體來(lái)說(shuō)，和孩子談話或討論問(wèn)題時(shí)，不要一開(kāi)始就批評(píng)孩子，或反駁孩子的意見(jiàn)，那樣會(huì)將雙方的觀點(diǎn)對(duì)立起來(lái)，接下來(lái)你說(shuō)什么孩子都可能說(shuō)“不”。相反，嘗試先談?wù)撘恍┠憧梢院秃⒆舆_(dá)成共識(shí)的話題，營(yíng)造和諧愉快的談話氛圍，讓孩子在溫和的情緒中，從心理上接受父母。一旦從心理上接受了父母，對(duì)父母的觀點(diǎn)就會(huì)認(rèn)同和接受，在此基礎(chǔ)上再逐漸過(guò)渡到雙方可能存在分歧的話題。此時(shí)，由于前邊的談話氛圍和心理定勢(shì)做基礎(chǔ)，孩子對(duì)于父母有分歧的問(wèn)題反應(yīng)就不可能太強(qiáng)烈，雙方的溝通就容易進(jìn)行下去。

三、讓青少年感覺(jué)他是“大人”
有些父母習(xí)慣于在談話開(kāi)始便提出批評(píng)或不同意見(jiàn)，認(rèn)為這樣可以顯示出自己的重要或權(quán)威。事實(shí)上，這是許多家庭親子溝通陷入僵局的一個(gè)常見(jiàn)原因。要學(xué)會(huì)和孩子交朋友，放下父母的架子，敞開(kāi)自己的胸懷，尊重孩子的觀點(diǎn)，和孩子平等地交談。給孩子營(yíng)造一種他已是大人的氣氛，讓他享受大人的部分權(quán)利，同時(shí)引導(dǎo)他自覺(jué)地履行大人的義務(wù)。如果做到這些，他與父母的共同語(yǔ)言就多了，父母與孩子的交流和溝通自然就更容易了。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就會(huì)什么都告訴你的，父母和孩子就會(huì)成為無(wú)話不談的好朋友了。

四、站在青少年的角度看問(wèn)題
父母要站在孩子的立場(chǎng)去想問(wèn)題、考慮問(wèn)題、處理問(wèn)題，同時(shí)也讓孩子做做當(dāng)父母的角色，讓他體驗(yàn)一下做父母的難處，角色的互換就很容易贏得相互的理解和信任。相互之間的理解和信任是父母與孩子之間進(jìn)行交流和溝通重要的前提條件。不妨試試和孩子輪流做家長(zhǎng)，讓孩子體驗(yàn)一把做家長(zhǎng)的感覺(jué)，負(fù)責(zé)整個(gè)家庭某一段時(shí)間的日常事務(wù)。到時(shí)候，他不和你們溝通，恐怕也不行了。

五、順勢(shì)方法化解青少年情緒

這是一種心理學(xué)方法。當(dāng)孩子對(duì)父母產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理時(shí)，他會(huì)故意做一些事情來(lái)氣父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牽著鼻子走，就會(huì)陷入非常被動(dòng)的局面，使親子關(guān)系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行為，平靜地接受他的反抗情緒，孩子就會(huì)感覺(jué)一拳打到棉花上，使不出力，從而轉(zhuǎn)變態(tài)度，達(dá)到與父母溝通。

六、避免長(zhǎng)篇大論的說(shuō)教
批評(píng)孩子就事論事，不算舊賬，不對(duì)孩子發(fā)出過(guò)多的指令。溝通的問(wèn)題要具體化。家長(zhǎng)有一種習(xí)慣就是容易語(yǔ)重心長(zhǎng)，但是說(shuō)出的話卻又特別空洞。比如“你可得努力學(xué)習(xí)”，這種語(yǔ)言表達(dá)是無(wú)益的。因?yàn)檫@些話缺乏明顯的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的緊張焦慮。積極的方式是要以一種具體的問(wèn)話，通過(guò)鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，這樣就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思考、行動(dòng)的方向。

七、給青少年做好表率
父母在日常生活中要嚴(yán)以律己，在孩子的心目中樹(shù)立一個(gè)良好的形象，要讓孩子感覺(jué)到自己的父母是最棒的，并為有這樣的父母而引以自豪。這就給父母與孩子進(jìn)行正常的交流和溝通奠定了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。不要把工作和夫妻間的壓力發(fā)泄到孩子身上，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要隨便對(duì)孩子發(fā)脾氣，不要喜怒無(wú)常。如果父母自身在情緒處理上有問(wèn)題，先要解決好自身的情緒問(wèn)題。

逆反心理包含：自我意識(shí)強(qiáng)、勇敢、好勝心強(qiáng)、有闖勁、能求異、能創(chuàng)新等積極的心理品質(zhì)。現(xiàn)代社會(huì)充滿競(jìng)爭(zhēng)，迫切需要具有創(chuàng)造性思維、眼界開(kāi)拓、能積極進(jìn)取的人才。

建議：家長(zhǎng)更應(yīng)看到逆反心理積極的一面，如因逆反心理出現(xiàn)的好奇心，是一種渴求認(rèn)知事物的欲望，是求知的動(dòng)力。逆反心理往往具有求異和思辨的特點(diǎn)，是孩子智慧的火花，創(chuàng)造的源泉，家長(zhǎng)應(yīng)留心注意，因勢(shì)利導(dǎo)，促其成才。