厭學(xué)問(wèn)題

襄陽(yáng)心理咨詢老師遇到孩子寫作業(yè)磨蹭應(yīng)該如何處理?相信很多家長(zhǎng)都有同樣的困擾,襄陽(yáng)心理咨詢從孩子內(nèi)心了解他們所想幫他們改掉壞習(xí)慣,相信很多家長(zhǎng)都會(huì)說(shuō)：你寫作業(yè)就磨蹭，今天晚上都學(xué)習(xí)不許玩！
　　我常常聽(tīng)到家長(zhǎng)限制孩子玩的時(shí)間，但是有沒(méi)有家長(zhǎng)限制孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間呢？其實(shí)適當(dāng)?shù)叵拗坪⒆訉W(xué)習(xí)的時(shí)間，即不要整晚耗在學(xué)習(xí)上，不僅是一種讓孩子集中學(xué)習(xí)精力的方法，更是讓孩子學(xué)會(huì)自我管理的技巧。
　　學(xué)習(xí)的時(shí)間：限制學(xué)習(xí)時(shí)間有時(shí)更高效
　　第一，限制時(shí)間，讓孩子可以緩解壓力。人不怕困難難，但是怕困難長(zhǎng)，所以如果孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)這件事不容易，那么這個(gè)時(shí)間不限制，孩子會(huì)覺(jué)得更抗拒，比如一個(gè)11歲的小男孩，就說(shuō)很討厭周末，因?yàn)橹苣┮獙W(xué)書法課，而且一學(xué)就是一下午，還不能坐著，他覺(jué)得很難熬。這樣的學(xué)習(xí)，不說(shuō)孩子喜歡上書法，就是不厭惡都難，所以限制時(shí)間，把學(xué)習(xí)分段，可以讓孩子減少倦怠。
　　第二，限制時(shí)間，讓孩子進(jìn)一步學(xué)會(huì)管理時(shí)間。很多家長(zhǎng)抱怨孩子寫作業(yè)拖沓，總是先玩最后拖延寫作業(yè)，有時(shí)候是因?yàn)槲覀儧](méi)有讓孩子看到時(shí)間的全局，孩子不知道都需要做哪些事情，時(shí)間都花在哪里了。我們可以讓孩子知道這一天需要做的事情都有什么，每項(xiàng)事預(yù)計(jì)占用的時(shí)間，可以先給孩子一些自主分配時(shí)間和做事順序的權(quán)利，開(kāi)始時(shí)可能需要家長(zhǎng)協(xié)助，慢慢地孩子體會(huì)到自主分配、提高效率的好處，孩子就會(huì)安排得更合理。
　　第三，限制時(shí)間，讓孩子學(xué)會(huì)評(píng)估事情的優(yōu)先級(jí)別。在高中的課堂上，一位英語(yǔ)老師讓大家背單詞，單詞有一頁(yè)，老師給大家?guī)追昼姷臅r(shí)間，大家覺(jué)得都背下來(lái)不可能，老師也沒(méi)有規(guī)定都背下來(lái)，就說(shuō)盡量背，后來(lái)檢測(cè)大家的效果，結(jié)果每個(gè)人都比自己平時(shí)背的多，超過(guò)自己的預(yù)估，甚至還有的人，基本全記下來(lái)了，老師問(wèn)大家的訣竅，很多同學(xué)都說(shuō)，背自己不認(rèn)識(shí)的，或者只記單詞第一個(gè)中文解釋的意思，而不是全部……當(dāng)我們限制了時(shí)間，孩子就學(xué)會(huì)篩選信息，會(huì)選擇對(duì)自己來(lái)說(shuō)最重要的內(nèi)容去學(xué)習(xí)。
　　所以如果孩子討厭學(xué)習(xí)，可以試試限制孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間，讓孩子寫作業(yè)像玩游戲闖關(guān)一樣，投入而高效。